Mitos y verdades sobre los tratamientos corporales que debes conocer
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Tratamientos corporales
Cuidar nuestro cuerpo es fundamental para mantener una buena salud tanto física como mentalmente. En muchas ocasiones los tratamientos corporales pueden ser una opción perfecta para conseguir una experiencia de relajación y de bienestar con resultados realmente efectivos.
Actualmente, existen múltiples tratamientos corporales que nos garantizan reducir medidas, mejorar la apariencia de la piel e incluso tonificar los músculos. Sin embargo, existen muchos mitos alrededor de la industria estética y por eso hoy venimos a contarte lo que es un mito y lo que es realidad.
¿Qué es verdad y qué es mentira?
Los tratamientos corporales son procedimientos no invasivos que tienen el objetivo de mejorar el aspecto y la salud del cuerpo. Estos problemas pueden abordar una variedad de problemas como la celulitis, las estrías, la flacidez de la piel o el exceso de grasa.
Algunos ejemplos de los
tratamientos corporales estéticos incluyen la escultura corporal, el control corporal, la reducción de la celulitis, el estiramiento de la piel y la depilación láser. Todos los procedimientos tienen una misma intención: realzar rasgos que queremos mantener o reducir la cantidad de rutinas diarias para cuidarnos aumentando la confianza y autoconcepto de cada persona.
Así como en las últimas décadas se han vuelto tan populares porque se comercializan como soluciones rápidas y fáciles para problemas de piel o figura, también existen mitos alrededor de los tratamientos corporales porque hoy en día existe mucha información falsa o malinterpretada que puede venir de las diferentes fuentes de comunicación o centros que no cumplen con estándares clínicos.
En muchos casos, la información falsa contiene promesas exageradas que no se basan en la ciencia real detrás de los tratamientos o, por el contrario, suelen hablar de daños o perjuicios a la salud que tampoco tienen una validez científica. Por otra parte, hay muchas personas que están dispuestas a creer cualquier cosa que les prometa cambios radicales sin necesidad de esfuerzo y esto conlleva a que se creen mitos y leyendas urbanas sobre los tratamientos corporales.
A continuación, desmentiremos diez mitos comunes sobre los tratamientos corporales para que no haya lugar a malentendidos:
1.Los tratamientos corporales son solo para spas y resorts de lujo:
Los tratamientos corporales a menudo se asocian con spas y resorts de alta gama, pero la realidad es que están disponibles en una variedad de ubicaciones, incluidos spas de día, salones y centros estéticos. Si bien, muchos spas ofrecen servicios como procedimientos estéticos, la mejor opción para recibir estos procedimientos son los centros médicos estéticos, ya que realmente cuentan con los profesionales de la salud para realizar los tratamientos.
2. Los tratamientos corporales son solo para mujeres:
Si bien es cierto que los tratamientos corporales
se comercializan más comúnmente para mujeres, no son exclusivamente para mujeres. Los hombres también pueden beneficiarse de los tratamientos corporales, especialmente con aquellos que se centran en la recuperación deportiva, la relajación muscular y el alivio del dolor.
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3. Los tratamientos corporales son dolorosos:
Esto es completamente un mito, los tratamientos corporales no deben ser dolorosos, aunque algunos pueden implicar molestias leves, por ejemplo, durante un masaje de tejido profundo o la extracción de puntos negros. Pero en caso de experimentar dolor durante un procedimiento, hay dos opciones: uno, informar al médico para que se pueda ajustar la presión o el protocolo a seguir y dos, verificar en qué tipo de centro estético te encuentras porque de pronto no están capacitados, no son médicos estéticos o no tienen la experiencia suficiente.
4. Los tratamientos corporales son solo para personas con problemas de piel:
Esto también es un mito, los tratamientos corporales pueden beneficiar a las personas con diversos tipos y afecciones de la piel, como sequedad, oleosidad, acné, cicatrices, verrugas, rosácea y envejecimiento. También pueden mejorar la circulación sanguínea, el drenaje linfático, el tono muscular, reducir el estrés y en consecuencia promover la relajación.
Los tratamientos corporales no son solo para personas que sufren con su piel. Si bien los tratamientos corporales ciertamente pueden ayudar a abordar problemas específicos de la piel, también son beneficiosos para mantener una piel saludable y promover el bienestar general.
5. Los tratamientos corporales pueden eliminar la celulitis:
Los tratamientos corporales sí ayudan a reducir la apariencia de la celulitis. Sin embargo, no existe una solución permanente para eliminar por completo la celulitis. La celulitis es causada por la estructura de la piel y las células grasas, por lo tanto, requiere una combinación de dieta, ejercicio y procedimientos médicos para tratarla.
Aunque si es verdad que algunos tratamientos corporales ayudan a reducir la celulitis, entre ellos están los masajes, las envolturas corporales o la terapia con láser. Estos procedimientos contribuyen a mejorar la apariencia de la piel porque mejoran el flujo sanguíneo y el drenaje linfático, lo que puede reducir la celulitis. Es esencial consultar con un profesional de la salud para determinar el mejor enfoque para reducir la celulitis.
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6. Los tratamientos corporales pueden curar enfermedades:
Esto es completamente un mito. Los tratamientos corporales no son procedimientos de salud , por esta razón, no deben utilizarse como sustituto del consejo o tratamiento médico profesional. Si bien pueden ayudar a controlar y aliviar los síntomas de ciertas enfermedades. Por ejemplo, la terapia de masaje se puede usar para aliviar el dolor muscular y la rigidez asociada con afecciones como la fibromialgia y la artritis.
Por otro aparte, la hidroterapia puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en condiciones como la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide. Es fundamental, tener en cuenta que aunque los tratamientos corporales si brinden beneficios, no reemplazan los servicios médicos y solo deben utilizarse como un complemento siempre y cuando se cumpla con las recomendaciones de un profesional de la salud.
7. Los tratamientos corporales consumen mucho tiempo:
Los procedimientos estéticos corporales pueden variar desde 30 minutos hasta dos horas, dependiendo del resultado que quieres lograr y el tipo e intensidad del tratamiento. Sin embargo, muchos centros médicos estéticos ofrecen tratamientos exprés que se pueden realizar en menos de una hora, lo que los convierte en una opción conveniente para personas con horarios muy ocupados.
8. Los tratamientos corporales son solo para ocasiones especiales:
Si bien los procedimientos pueden ser una excelente manera de mimarse para una ocasión especial, también se incorporan con frecuencia a la rutina habitual de cuidado personal. De hecho, muchas personas los consideran parte de su rutina porque los tratamientos regulares pueden ayudar a mantener una piel y apariencia saludable, estimular tus músculos , reducir el estrés, y promover la relajación.
9. Los tratamientos corporales son una solución única:
Si bien los tratamientos corporales pueden proporcionar beneficios inmediatos, no son una solución única. Para ver resultados duraderos, es importante mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta balanceada, ejercicio regular y un cuidado adecuado de la piel.
10.Cualquier lugar es una buena opción para realizarse tratamientos corporales:
Muchos de los mitos que surgen alrededor de los tratamientos corporales se dan por la información falsa y las propagandas. Uno de los errores más comunes es creer cualquier cosa que ronda en redes sociales y una de estas son las superofertas que encuentras en línea. En primer lugar, te aseguran resultados increíbles por bajos precios y la realidad es que muchos de estos lugares no son certificados, ni cuentan con el personal médico para prestar este servicio.
Lo más importante cuando buscas realizarte un tratamiento corporal es investigar y leer reseñas para encontrar un centro estético que esté certificado, cuente con los equipos adecuados y además quien te presente el servicio sea un profesional médico. Cuando llegas a un sitio que no está certificado te puedes encontrar con prácticas poco seguras que pueden poner en riesgo tu vida y tu salud.
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No abandones tu cuidado personal
Definitivamente, los procedimientos estéticos cuando se reciben correctamente tienen la gran ventaja de ayudarnos a cuidar nuestra figura y nuestra salud. Adicionalmente, también existe una variedad de razones que queremos compartir contigo para que nunca olvides la importancia de crear una rutina de cuidado para nuestro cuerpo:
- Mayor confianza: cuando cuidamos nuestra apariencia, nos sentimos mejor con nosotros mismos, lo que puede aumentar nuestra confianza y autoestima. Sentirse bien con nosotros mismos también puede ayudarnos a desempeñarnos mejor en los diferentes entornos sociales, académicos y profesionales.
- Mejoramos nuestro estado de salud: las buenas prácticas de higiene personal y arreglo personal pueden ayudar a prevenir enfermedades e infecciones. Por ejemplo, lavarse las manos y limpiarse los dientes con regularidad puede ayudar a prevenir la propagación de gérmenes y mantener sanos los dientes y las encías.
- Profesionalismo: en muchos entornos profesionales, la apariencia es importante. Vestirnos apropiadamente y presentarnos bien puede ayudarnos a dar una buena impresión a los empleadores, clientes y colegas.
- Expresar respeto: Cuidar nuestra apariencia es una forma de mostrar respeto por nosotros mismos y por los demás. Cuando nos enorgullecemos de nuestra apariencia, demostramos que nos valoramos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.
En general, cuidar nuestra apariencia puede tener un impacto positivo en nuestra salud física y mental, nuestras relaciones y nuestra vida profesional. Por suerte, los tratamientos corporales son una herramienta que nos ayuda en cada uno de estos aspectos.
En conclusión, los tratamientos corporales pueden ofrecer una gama de beneficios para el cuerpo y la mente, pero es valioso comprender los hechos y disipar los mitos. Al desmentir estos diez mitos comunes, esperamos alentar a más personas a experimentar los beneficios de los tratamientos corporales y convertirlos en una parte habitual de su rutina de cuidado personal.
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